血行・血圧・貧血に関わる成分
めぐりの悪さは冷えやこり、だるさとも結びつけて語られます。血液・血流に関連する成分をまとめました。
このページでは 26件 の成分・生薬を紹介しています。
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機能性成分1件
ミネラル(微量)3件
補完成分5件
タウリン
Taurine
タウリンは、エナジードリンクなどで広く知られるアミノ酸の一種です。肝臓や眼の健康維持に寄与することが再評価されています。
ルチン
Rutin
ルチンは、ビタミンCの吸収を助けるビタミンP群の一つで、主にそばやエンジュのつぼみに含まれています。抗酸化作用を持ち、健康維持に寄与する成分として注目されています。
葉酸(天然型)
Folic Acid (Natural Type)
葉酸(天然型)は、主にレモンなどの天然成分から抽出された葉酸で、合成葉酸に抵抗がある方に人気です。吸収効率はモノグルタミン酸型に劣るとされますが、自然由来の成分を重視する方には適しています。
シトルリン
アルギニンとの相乗効果が期待され、プレワークアウトサプリの主要成分として定着。
フランス海岸松樹皮エキス(ピクノジェノール)
Pycnogenol
女性の悩みサポートや美容目的で人気の高級素材。フランスの海岸松から抽出されたエキスで、抗酸化作用が強く、健康維持に役立つとされています。
ビタミン(水溶性)3件
ミネラル(主要)1件
漢方10件
桂枝茯苓丸
Keishibukuryogan
桂枝茯苓丸は、のぼせ、肩こり、月経関連不調、血行不良傾向、下腹部の張りなどで使われる処方です。
桂枝茯苓丸加薏苡仁
Keishibukuryogan-ka-yokuinin
桂枝茯苓丸加薏苡仁は、桂枝茯苓丸に薏苡仁を加えた処方で、血行不良傾向に加えて肌荒れやにきびが気になる場合に検討されます。
釣藤散
Chotosan
釣藤散は、頭重感、めまい、肩こり、のぼせ、高血圧傾向に伴う不調などで用いられる処方です。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯
Tokishigyakuka-goshuyu-shokyoto
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、手足の強い冷え、しもやけ、冷えによる痛み、下腹部や腰の冷えなどで使われる処方です。
温経湯
Unkeito
温経湯は、冷え、月経関連不調、手足のほてり、唇や皮膚の乾燥傾向などで用いられる処方です。
温清飲
Unseiin
温清飲は、皮膚の赤み、かゆみ、のぼせ、乾燥を伴う不調などで用いられる処方です。血を補う考え方と熱を冷ます考え方を組み合わせています。
加味逍遙散
Kamishoyosan
加味逍遙散は、更年期前後ののぼせ、イライラ、不眠、月経関連不調、冷えなどで用いられる代表的な処方です。
十全大補湯
Juzentaihoto
十全大補湯は、体力低下、疲労感、冷え、食欲低下などを伴う虚弱傾向に使われる補剤です。気血を補う考え方に基づく処方として知られています。
当帰芍薬散
Tokishakuyakusan
当帰芍薬散は、冷え、むくみ、貧血傾向、めまい、月経関連不調などで用いられる処方です。体力が低めで水分代謝が乱れやすい人に検討されます。
逍遙散
Shoyosan
逍遙散は、冷え、疲れ、精神的緊張、月経関連不調などを伴う状態で使われる処方です。加味逍遙散よりも熱感への配慮が少ない構成です。
アミノ酸(非必須)1件
ビタミン(脂溶性)1件
ミネラル(その他)1件
関連する悩み
本ページの情報は一般的な栄養学・健康情報であり、医療的な診断や治療の助言ではありません。 治療中の方、妊娠・授乳中の方、薬を服用中の方は、摂取の前に医師・薬剤師にご相談ください。