フランス海岸松樹皮エキス(ピクノジェノール)
/ Pycnogenol
(Pinus pinaster)
推奨摂取タイミング
いつでも
関連する健康指標
抗酸化力、血流改善、肌の健康、ストレス管理、免疫力
概要と体内での役割
女性の悩みサポートや美容目的で人気の高級素材。フランスの海岸松から抽出されたエキスで、抗酸化作用が強く、健康維持に役立つとされています。
抗酸化物質として、体内の酸化ストレスを軽減し、血流を改善する役割を果たします。
主な生理機能
強力な抗酸化作用、血流改善、美容、免疫サポート、関節の健康維持
期待される効果・エビデンス
ピクノジェノールの効果
- 抗酸化作用による細胞保護
- 血流改善による冷え性の緩和
- 肌のハリや弾力の向上
- ストレス軽減
- 免疫機能のサポート
推奨摂取量・飲み方ガイド
推奨摂取量
- • 1日量目安: 50mg〜100mgを目安に摂取してください。
- • 上限・注意: 1日200mgを超えないようにし、体調に応じて調整してください。
飲み方ガイド
水や飲料と一緒に摂取することを推奨します。
安全性と注意点
妊娠中または授乳中の方は、使用前に医師に相談してください。過剰摂取は避けてください。
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この情報について
本ページの内容は、栄養学・食品科学の一般的な知見および公的機関が公開する情報をもとに、 Supplee編集部が作成・確認しています。最終更新日は 2026年4月21日です。
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