オリーブ葉エキス
/ Olive Leaf Extract
(Olea europaea)
推奨摂取タイミング
いつでも
関連する健康指標
血圧、抗酸化力、コレステロール、血糖値、体重管理
概要と体内での役割
オリーブ葉エキスは、オリーブの葉から抽出される成分で、生活習慣病対策として特に欧州で人気があります。最近では機能性表示食品としての訴求も増加しており、多くの健康志向の方に支持されています。
抗酸化作用や血圧コントロールに寄与する成分です。
主な生理機能
抗酸化作用、血圧コントロール
期待される効果・エビデンス
期待される効果
- 抗酸化作用による細胞の保護
- 血圧の正常化
- 生活習慣病リスクの低減
推奨摂取量・飲み方ガイド
推奨摂取量
- • 1日量目安: 500mg〜1000mg
- • 上限・注意: 大量摂取は避け、体調に応じて調整してください。
飲み方ガイド
水またはぬるま湯で服用することを推奨します。
安全性と注意点
特に健康な方には安全ですが、妊娠中や授乳中の方は医師に相談してください。
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この情報について
本ページの内容は、栄養学・食品科学の一般的な知見および公的機関が公開する情報をもとに、 Supplee編集部が作成・確認しています。最終更新日は 2026年5月29日です。
記載している内容は一般的な情報提供を目的としたものであり、医師による診断・治療・処方に代わるものではありません。 特定の疾病の予防や治療を目的としたものでもありません。 既往症のある方、服薬中の方、妊娠・授乳中の方、小児への使用を検討している方は、 必ず医師・薬剤師にご相談ください。
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