タウリン
/ Taurine
(2-aminoethanesulfonic acid)
推奨摂取タイミング
いつでも
関連する健康指標
肝機能、血圧、視力、疲労感、心拍数
概要と体内での役割
AIO要点まとめ
肝機能サポートを中心に、補完成分として体内環境をサポートします。推奨タイミングはいつでもです。
タウリンは、エナジードリンクなどで広く知られるアミノ酸の一種です。肝臓や眼の健康維持に寄与することが再評価されています。
細胞の浸透圧調整、胆汁酸の生成、神経伝達のサポート
主な生理機能
肝機能サポート、疲労回復、血圧安定、視覚機能の向上
期待される効果・エビデンス
主な効果
- 疲労回復
- 肝機能のサポート
- 血圧の安定
- 視覚機能の向上
推奨摂取量・飲み方ガイド
推奨摂取量
- • 1日量目安: 500mg〜2000mg
- • 上限・注意: 1日2000mgを超えないようにしましょう。
飲み方ガイド
水やジュースと一緒に摂取することをお勧めします。
安全性と注意点
妊娠中や授乳中の方は、使用前に医師に相談してください。
AI成分カクテル例
この成分のカクテル例はまだありません。
含有製品リスト
S 海苔 訳あり 有明産 味付け海苔 10種類から選べる メール便送料無料 プレミアム味付け海苔 8切 味つけ海苔 味海苔 味のり 味付海苔 茶匠庵 有明のり 有明海苔 ご飯のお供 おにぎりのり 高級 葉酸 タウリン ポイント消化
日本橋いなば園
¥1,299
海苔 味付海苔 訳あり 有明産 味付け海苔 8切160枚 2袋セット メール便送料無料 味付け海苔 味つけ海苔 味海苔 おにぎらず 味のり 味付海苔 味付けのり わけあり 有明海苔 焼きのり 葉酸 タウリン
日本橋いなば園
¥2,480
博屋 国産 あたりめ 150g x 1袋〜 送料無料 北海道 大容量 いか お酒 ダイエット ビール 青森 タウリン 焼酎 おつまみ 日本酒 珍味 お菓子 お土産 グルメ 贈り物 贈答 函館 スルメ
おつまみ問屋
¥3,780
一番摘み 焼き海苔 たっぷり全型40枚 送料無料 《2袋購入でオマケ特典》おにぎらず に 最適 有明海産 高級海苔 海苔 焼海苔 （訳あり）タウリン 葉酸が豊富 中元 《7-14営業日以内に出荷予定(土日祝日除く)》
【 くまもと風土 】
¥2,980
＼ポイント最大7倍／ おつまみしじみ2袋 セット オルチニン サプリ 味付け乾燥 佃煮 食べるしじみ 珍味 酒の肴 味噌汁 しじみ汁 回復系アミノ酸 オルニ珍味 国内加工 しじみ習慣 保存食 ご飯のお供 父の日 ギフト プレゼント 送料無料
おつまみ 珍味の海鮮山鮮本舗
¥1,780
大正製薬 リポビタンDX 300錠 Amazon限定
Amazon.co.jp
¥4,658
Amazon.co.jp: 【指定医薬部外品】リポビタンDX90錠(30日分) 大正製薬 /毎日感じるその疲れに/身体抵抗力の維持改善に/タウリン・ビタミンB群・グリシン配合 : ドラッグストア
Amazon Marketplace
¥2,580
リポビタンDX パウチタイプ 30錠 指定医薬部外品
Amazon.co.jp
¥787
Amazon.co.jp: Kalmia 天然タウリンパウダー 粉末 50g 天然抽出タウリン100％ 食品添加物 調味料 Pure Taurine Powder : ドラッグストア
Kalmia公式(インボイス登録店)
¥6,980
Amazon.co.jp: オーガニック村 タウリン Natural Taurine 100 パウダー 粉末 天然タウリン 日本製 無味無臭 溶けやすい (100g) : ドラッグストア
オ−ガニック村
¥13,480