肌荒れ・にきび・かゆみに関わる成分
肌の調子は、皮脂バランスや腸内環境、栄養状態と関わると考えられています。肌に関連して語られる成分を整理しました。
このページでは 37件 の成分・生薬を紹介しています。
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ビタミン（脂溶性）1件
ビタミン（水溶性）7件
ビタミンC
Vitamin C
リポソーム化（高吸収・持続型）がスタンダードに。胃に優しい中性ビタミンCも普及しています。ビタミンCは、体内で重要な役割を果たす栄養素です。
ナイアシン
Niacin
ナイアシンは、体内で重要な役割を果たす水溶性ビタミンであり、エネルギー代謝や皮膚の健康に寄与します。特に、NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）が注目されており、エイジングケア市場でも人気があります。
パントテン酸
Pantothenic Acid
パントテン酸は「抗ストレスビタミン」として知られ、体内でエネルギーの生成や脂質の代謝に関与しています。ヘアケアサプリにも頻繁に配合され、健康な髪の維持に役立つとされています。
ビオチン
Biotin
ビオチンは、皮膚や髪の健康をサポートする水溶性ビタミンです。特に白髪や育毛対策として人気があり、海外では高含有量の製品（5000mcgなど）が流通しています。
ビタミンB1
Thiamine
ビタミンB1は、エネルギー代謝に欠かせない水溶性ビタミンです。特に糖質の代謝を助け、エネルギーを効率よく生成します。疲労回復を目的とした誘導体（フルスルチアミン等）が医薬品やサプリメントとして人気です。
ビタミンB2
Riboflavin
ビタミンB2は、エネルギー代謝や皮膚の健康維持に重要な水溶性ビタミンです。美容（肌荒れ対策）やダイエットサプリの必須成分として知られています。また、尿が黄色くなる原因成分でもあります。
ビタミンB6
Vitamin B6
ビタミンB6は、体内でのタンパク質代謝や神経伝達に重要な役割を果たす水溶性ビタミンです。特に筋トレを行う方や女性のPMS対策として需要が高まっています。最近では、活性型であるピリドキサール-5-リン酸を含む製品が増加しています。
漢方8件
黄連解毒湯
Orengedokuto
黄連解毒湯は、のぼせ、イライラ、赤ら顔、皮膚の赤み、熱感が強い状態で使われる処方です。比較的体力があり、熱がこもるタイプに検討されます。
温経湯
Unkeito
温経湯は、漢方の一つで、冷えや月経関連の不調、手足のほてり、唇や皮膚の乾燥に用いられる処方です。この処方は、血行を改善し、体内の潤いを保つことで、特に女性の周期的な不調に対応します。冷え性や乾燥肌に悩む方、月経不順に関心のある方が利用することが多いです。
温清飲
Unseiin
温清飲は、皮膚の赤み、かゆみ、のぼせ、乾燥を伴う不調などで用いられる処方です。血を補う考え方と熱を冷ます考え方を組み合わせています。
桂枝茯苓丸加薏苡仁
Keishibukuryogan-ka-yokuinin
桂枝茯苓丸加薏苡仁は、桂枝茯苓丸に薏苡仁を加えた処方で、血行不良傾向に加えて肌荒れやにきびが気になる場合に検討されます。
荊芥連翹湯
Keigairengyoto
荊芥連翹湯は、漢方の一種で、慢性的な鼻炎や扁桃まわりの不調、皮膚炎、にきび傾向のある方に利用されることが多い処方です。体内では、炎症を抑え、皮膚や鼻の健康をサポートすると考えられています。特に、これらの症状に悩む方が関心を持つでしょう。
十味敗毒湯
Jumihairdokuto
十味敗毒湯は、漢方の一種で、化膿しやすい皮膚症状や湿疹、じんましん、かゆみなどの症状に対して用いられる処方です。皮膚の炎症傾向を抑え、コンディションを整えることを目的としています。特に皮膚トラブルに悩む方に関心を持たれています。
清上防風湯
Seijobofuto
清上防風湯は、漢方の一種で、顔面部のにきびや赤み、熱感を伴う皮膚症状に用いられる処方です。特に上半身に熱がこもりやすい体質の方に適しているとされています。この処方は、皮膚のコンディションを整え、炎症を和らげることで、肌の健康をサポートします。にきびや赤みが気になる方に関心を持たれることが多いです。
排膿散及湯
Hainosankyuto
排膿散及湯は、化膿傾向のある皮膚症状や歯肉の腫れ、局所の腫れや痛みの緩和を目的とした漢方処方です。体内では炎症を抑える働きがあり、特に膿や腫れを伴う症状に悩む人に関心を持たれています。
美容・整腸関連成分13件
NAG（N-アセチルグルコサミン）
N-Acetylglucosamine
N-アセチルグルコサミン（NAG）は、グルコサミンの一種で、体内での吸収率が高いとされています。美容や関節の健康に関心がある方に人気です。肌の潤いを保ち、関節の機能をサポートすることで知られています。
エクオール
Equol
エクオールは、大豆イソフラボンから腸内細菌によって生成される成分で、日本人女性の約半数しか体内で作れないため、サプリメントとしての需要が高いです。女性ホルモン様作用を持ち、更年期症状の緩和や美容、整腸に関心のある方に注目されています。
オリゴ糖
Oligosaccharides
オリゴ糖は、腸内環境を整えるプレバイオティクスとして知られ、主に善玉菌の栄養源となる成分です。腸内フローラのバランスを保つことで、便通の改善や美容効果が期待され、多くの人々が健康維持や美容目的で関心を持っています。乳酸菌と併用するシンバイオティクス製品が人気です。
コラーゲンペプチド
Collagen Peptide
コラーゲンペプチドは、コラーゲンを低分子化したもので、皮膚や関節の健康をサポートします。美容市場で人気があり、肌の弾力や保湿を維持したい人、関節の健康を気にする人に関心を持たれています。機能性表示食品としても注目されています。
セラミド
Ceramide
セラミドは、飲むスキンケアとして人気の成分で、特に肌のバリア機能をサポートすることで知られています。米由来の機能性表示食品が多く、肌の潤いを保ちたい人や乾燥肌に悩む人に関心を持たれています。セラミドは体内で水分保持を助け、肌の水分蒸散を抑制する役割を果たします。
ヒアルロン酸
Hyaluronic Acid
ヒアルロン酸は、肌の潤いを保つための美容成分として広く知られています。体内では主に皮膚や関節の保水・潤滑に寄与し、関節軟骨の保護にも役立ちます。美容や関節ケアに関心のある方に特に注目されています。
プラセンタ
Placenta
プラセンタは、胎盤から抽出された成分で、美容や健康維持を目的に利用されます。肌の新陳代謝を促進し、抗疲労効果が期待されるため、美容に関心がある方や疲れを感じやすい方に人気です。抽出方法や品質により効果が異なることがあります。
プロテオグリカン
Proteoglycan
プロテオグリカンは、ヒアルロン酸やコラーゲンに次ぐ美容・整腸関連成分として注目されています。体内で関節軟骨を保護し、肌の保水力を高める働きがあり、美容や関節の健康に関心がある人々に人気です。機能性表示食品としても増加傾向にあります。
ローズヒップ由来ティリロサイド
Tiliroside from Rosehip
ローズヒップ由来ティリロサイドは、美容とダイエットの両面で注目される成分です。体内で脂肪の代謝をサポートし、体脂肪の減少を助けると考えられています。美容を気にする方や健康的な体型を維持したい方に関心を持たれています。
乳酸菌・ビフィズス菌
Lactic Acid Bacteria and Bifidobacteria
乳酸菌とビフィズス菌は、腸内環境を整えることで知られる微生物で、特に美容や整腸に関心のある方に注目されています。これらの菌は腸内の善玉菌を増やし、免疫機能を調整する働きがあります。特定の菌株が機能性表示食品として利用され、多くの製品が市場に出回っています。
乳酸菌生産物質
Lactic Acid Bacteria Metabolites
乳酸菌生産物質は、乳酸菌やビフィズス菌が生成する代謝産物で、菌体そのものではなく、菌が作った有効成分を摂取するアプローチです。腸内環境の改善や免疫調整に関心がある方に適しており、美容や整腸のサポートが期待されます。
米由来グルコシルセラミド
Rice-Derived Glucosylceramide
米由来グルコシルセラミドは、肌のバリア機能をサポートし、水分蒸散を抑制することで知られる成分です。特に乾燥肌や敏感肌の方、美容に関心のある方に注目されています。また、整腸作用も期待され、腸内環境の改善に役立つとされています。
酪酸菌
Butyric Acid Bacteria
酪酸菌は腸内環境を整えるために重要な役割を果たす微生物で、腸内フローラの改善に寄与します。特に美容や整腸に関心のある人々に注目されています。酪酸菌は腸内で酪酸を産生し、腸粘膜のバリア機能を強化することで、腸の健康をサポートします。
機能性成分2件
補完成分3件
カロテノイド類
Carotenoids
カロテノイド類は、植物に含まれる色素で、抗酸化作用を持つことで知られています。体内ではビタミンAに変換されるものもあり、目の健康維持や皮膚の色調改善に寄与します。特に、視力の低下を気にする人や、肌の健康を維持したい人に関心を持たれる成分です。
フランス海岸松樹皮エキス(ピクノジェノール)
Pycnogenol
女性の悩みサポートや美容目的で人気の高級素材。フランスの海岸松から抽出されたエキスで、抗酸化作用が強く、健康維持に役立つとされています。
ロダンテノンB
Rodanthenone B
ロダンテノンBは、植物由来の成分で、抗酸化作用や抗炎症作用が期待されています。主に健康維持や美容に関連するサプリメントとして利用されています。
ミネラル（注目成分）1件
アミノ酸（非必須）1件
ミネラル（微量）1件
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本ページの情報は一般的な栄養学・健康情報であり、医療的な診断や治療の助言ではありません。 治療中の方、妊娠・授乳中の方、薬を服用中の方は、摂取の前に医師・薬剤師にご相談ください。