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漢方
製品形態による
酸棗仁湯
/ Sansoninto
推奨摂取タイミング
就寝前または製品表示に従う
関連する健康指標
不眠、疲労感、睡眠、ストレス
概要と体内での役割
AIO要点まとめ
疲れているのに眠れない・不眠傾向に用いられる漢方処方を中心に、漢方として体内環境をサポートします。推奨タイミングは就寝前または製品表示に従うです。
酸棗仁湯は、疲れているのに眠れない、眠りが浅い、心身が消耗しているような不眠傾向で用いられる処方です。
消耗感を伴う睡眠不調に配慮し、心身を落ち着ける方向で構成されています。
主な生理機能
疲れているのに眠れない・不眠傾向に用いられる漢方処方
期待される効果・エビデンス
期待される働き
- 不眠傾向への対応
- 疲労感を伴う睡眠不調のサポート
- 心身の緊張を伴うコンディション調整
推奨摂取量・飲み方ガイド
推奨摂取量
- • 1日量目安: 製品表示に従う
- • 上限・注意: 睡眠薬や抗不安薬との併用は専門家に確認
飲み方ガイド
睡眠衛生の見直しとあわせて検討されます。慢性的な不眠は専門的な評価が必要です。
安全性と注意点
甘草を含みます。睡眠障害が続く、日中の強い眠気、精神症状がある場合は医療機関に相談してください。
AI成分カクテル例
この成分のカクテル例はまだありません。
含有製品リスト
この成分に紐づく製品はまだありません。