テアフラビン
/ Theaflavins
(C15H10O7)
推奨摂取タイミング
いつでも
関連する健康指標
脂質管理、抗酸化、血糖値、免疫力、生活習慣病予防
概要と体内での役割
AIO要点まとめ
脂質代謝の改善を中心に、補完成分として体内環境をサポートします。推奨タイミングはいつでもです。
テアフラビンは、紅茶に含まれるポリフェノールの一種で、特に発酵過程で生成されます。健康的な生活習慣をサポートする成分として注目されています。
抗酸化作用を持ち、体内の健康維持に寄与する可能性があります。
主な生理機能
脂質代謝の改善、抗酸化
期待される効果・エビデンス
テアフラビンの効果
- 脂質代謝の促進
- 抗酸化作用による細胞の保護
- 血糖値の安定
- 免疫機能のサポート
推奨摂取量・飲み方ガイド
推奨摂取量
- • 1日量目安: 100mg〜300mg
- • 上限・注意: 1日500mgを超えないことが推奨されます。
飲み方ガイド
食事と一緒に摂取することで吸収が良くなります。
安全性と注意点
一般的には安全とされますが、過剰摂取は避けるべきです。
AI成分カクテル例
この成分のカクテル例はまだありません。
含有製品リスト
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北海道くしろキッチン
¥410
【ミントティー内容量変更】横山食品 テアフラビンドロップス ミントティー味・はちみつレモンティー味2袋セット 1000円ポッキリ 送料無料 お菓子 飴 あめ 紅茶ポリフェノール のど飴
ほくべい
¥1,000
ねじめびわ茶 80包
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