ベンフォチアミン

/ Benfotiamine

(S-benzoylthiamine O-monophosphate)

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推奨摂取タイミング

食後

ベンフォチアミンは、ビタミンB1（チアミン）の脂溶性誘導体であり、体内での吸収が良好です。神経の健康をサポートし、エネルギー代謝に寄与します。

エネルギー代謝、神経機能の維持

糖質の代謝を助け、神経の健康をサポートします。

推奨摂取量

飲み方ガイド

食事と一緒に摂取することで吸収が促進されます。

特に副作用は報告されていませんが、過剰摂取には注意が必要です。妊娠中や授乳中の方は医師に相談してください。

本ページの内容は、栄養学・食品科学の一般的な知見および公的機関が公開する情報をもとに、 Supplee編集部が作成・確認しています。最終更新日は 2026年6月20日です。

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